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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

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電話:045-541-3111

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スタッフブログ

2015年1月17日(土)

寒いとついつい・・・・

おはようございます!

寒さが増すにつれて、ついついこたつの中でウトウト・・・寝てしまったりしちゃいますよね(>_<)

固い所で寝てしまうことによって筋肉は過緊張になり、ぎっくり腰や寝違えの原因になってしまいます。

もちろん暖房機に頼るのもいいですが、たまには自分の体を動かして血行を促してあげることも必要ですよ☆

寒い季節はケガが増えます。

体を動かしケガの予防と代謝をアップさせて免疫力を上げましょう!

 

ぎっくり腰、寝違え、捻挫、打撲、肉離れ、打ち身の治療は港北区にあるオレンジ整骨院まで(●^o^●)