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2015年2月2日(月)

花粉症を悪化させる食べ物①

2月に入りだんだん花粉症という言葉を聞く回数が増えてきましたね!

今回は花粉症を悪化させる食べ物を紹介します。

【トマト】

スギやヒノキの花粉症がある人は、トマトを食べると花粉を吸い込んだ時と同様に、口がかゆくなったり、のどに違和感が出たりと、アレルギーの症状が出る可能性が高いんです。

理由としてはトマトに含まれているヒスタミンが花粉症の症状であるくしゃみ・鼻水・鼻づまりを引き起こすかららしいです。

トマトを食べることでアナフィラキシーショックを起こすこともあるようなので避けたほうが良いでしょう。

花粉症の時期にはトマトをサラダに入れて食べるなどといったことは極力避けたほうがいいかもしれません。

加熱処理をすれば、食べても大丈夫です。

食べ方を工夫して花粉症を悪化させないようにしましょう☆