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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2015年3月13日(金)

野菜、果実不足は、、、

 

おはようございます。

だんだんと気温も上がってきて過ごしやすい季節になってきました。

さて皆様野菜果実を食べていますか??

野菜は身体によい」誰もが分かっていることなのに消費実質がともなっていないのが現状です。

では゛野菜のすばらしさ゛についてお話しようと思います。

まず、日本人の野菜摂取量は290グラムで世界平均を上回ってるものの中国や韓国と比較すると、なんと半分以下と少ないんです

果実の摂取量も摂取量の多い欧米や北米、中東諸国などと比べると2分の1から3分の1程度と大幅に下回っているんです

これを踏まえどんな野菜がどのような効果を発揮するのか、少しずつお話しようとおもいます。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)、交通事故(むち打ち等)、労働災害のケガはオレンジ整骨院で施術できます。