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オレンジ整骨院
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2015年7月31日(金)

水分代謝異常

あまりにも湿度が高いと不快指数が上がり体にかかるストレスが増え、自分自身のウィークポイントの状態が悪くなっていきます。
原因の一つに身体の水分代謝異常が考えられます。
症状としては 足のむくみ 胃腸症状 呼吸器の異常 血圧の不安定 鬱傾向 熱中症などがあります。
対策としては人間の本来持っている汗をかく機能を向上させてあげましょう!!
一番いいことはやはり運動です!(軽く汗を流す程度の運動でいいです。)
またサウナなどもいいでしょう。
行けない方はエアコンに頼りすぎない。(体調のいい時は暑さを存分に味わいましょう!!)


こちらに来院していただき自然治癒能力を最大限にいかしてまわりの環境に惑わされない体を手に入れましょう :-)