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スタッフブログ

2015年8月24日(月)

長寿の飲み物『緑茶』

今回は健康の飲み物『緑茶』です。

まず、効能として
血中コレステロールの低下
体脂肪低下作用
ガンの予防
抗菌化作用
リラックス効果
etc

があります。

そして、最近のニューステレビ
国立ガンセンターが長寿に効果があることを発表ビックリマークビックリマーク

今回の研究開始は1990年および1993年で

平均約19年間を追跡調査したそうで

対象となったのは、

は岩手県二戸からは沖縄県宮古までの11か所に住む約9万人で

うち1万2,874人が追跡期間中に亡くなった。

解析の結果、緑茶を飲む量が多くなるほど死亡率が下がることがわかった。

緑茶を1日1杯未満飲む人を基準に比較すると

女性は1~2杯で10%、3~4杯で13%、5杯以上で17%死亡率が低下。

同様に男性は1~2杯で4%、3~4杯で12%、5杯以上で13%下がる。

健康的緑茶長寿に効果があることが分かりました。

健康のために緑茶をオススメします。