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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

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スタッフブログ

2015年9月4日(金)

頭の゛かわ゛

おはようございます。

今日は頭の゛かわ゛、頭皮についてお話します。

パソコン・スマホの影響は頭皮にまで!

パソコンやスマホを連日、もしくは長時間使用することによる体への影響と言えば「目の疲労」「猫背」「肩こり」「腰痛」などを思い浮かべるかと思います。しかし、意外なところにも影響が及んでいるのをご存じでしょうか? それは「頭皮」です。

肩こりや背中の張りにおいて血流の滞りがみられ部分的な硬さが生じるように、頭皮もまた血行不良と硬さがあらわれてしまうことがあります。するとどうなるのでしょう? お困りの方が非常に多い「頭痛」「肩こり」に繋がってしまうケースがあるのです。

■目を酷使する生活をしている人は頭皮もこりやすい

画面をじっと見て集中するという行為は、ここ数年で本当に増えました。仕事の休憩時間や帰宅途中、自宅でのんびりする時間でさえ、スマホでコミュニケーションをとったり、ニュースをチェックしたり、アプリで遊んでみたりと、結局のところ1日のうちで目を休める時間が減少しているという人が多いように思います。

目が疲労すると物がみえにくくなり、目を細めて見ようとする回数が増えがちです。すると目を閉じる働きのある眼輪筋(がんりんきん)が疲労し、その影響が顔面の筋肉バランスを崩し前頭筋(ぜんとうきん)に及ぶことがあります。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。