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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2015年11月25日(水)

コーヒーのあれこれ

おはようございます。

毎日コーヒーを飲むことが習慣になっている人も多いはず。眠気覚ましに飲む人から、単純に味が好きな人までその理由もさまざま。

そこで今日はコーヒーの効能についてお話します。

01.糖尿病になりにくい

4杯のブラックコーヒーを毎日飲むことで糖尿病になる可能性を半減してくれるという文献がありました。ただ、砂糖などを入れて飲むと逆効果なので、注意が必要かもしれません。

02.喜怒哀楽がコントロールしやすくなる。

コーヒーを飲むと、ドーパミンセロトニンノルアドレナリンの分泌を活性化する効果が期待できるのだとか。

これらの神経伝達物質が分泌されることで、感情をコントロールできたり認知症を回避したりできるそう。

今日の休憩にコーヒーを飲んでリラックスしてみませんか?

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。