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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2015年11月26日(木)

コーヒーのあれこれ②

おはようございます。

今日もコーヒーの効能についてお話します。

03.運動前に飲むことでパフォーマンスが上がる。

スポーツをする前に一杯のコーヒを飲むことで、パフォーマンスが上がるかもしれません。というのも、カフェインが血液中の脂肪酸濃度を高め、その脂肪酸を筋肉が燃やすことでエネルギーになるからだとか。

04.正しい決断ができるようになる

15時以降にコーヒーを飲むことで、考えが研ぎ澄まされ仕事がはかどる。

05.ストレスが減少する!?

実はコーヒーの香りを嗅ぐだけで、ストレスが一切なくなる。とまでは言わずとも、気分が変わりストレスを減少させると言われています。挽いたコーヒーをベッドの横に置いて眠ることで、快眠も期待できるそう。

06.飲むだけで幸せな気分に

これは、コーヒー好きなら知っていることかもしれませんが…。飲むだけで、1日がハッピーになりますよね。

コーヒーをのんで今日も一日頑張りましょう。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。