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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2016年2月13日(土)

花粉症対策~飲み物編~

おはようございます!

今日は花粉症対策≪飲み物編≫です(^^)

花粉症の改善に効果のある飲み物

甜茶

花粉症にかなり効果あるということで人気になってる甜茶。これは選び方に注意が必要で、アレルギー抑制効果があるのはGODポリフェノールを含んだバラ科の甜茶だけです。なので買うときはちゃんと成分を見て、GODポリフェノールの量が多いものを選びましょう。

べにふうき緑茶

これも梅なんかと同じでヒスタミンの放出をおさえる働きがあるみたいです。特に鼻のむずむずに効果があって、目にはあんまり効果がなかったという実験結果もあるので、自分の症状に合った飲み方をしてみましょう。 

ルイボスティー

ルイボスティーには老化や免疫力低下の要因の一つとされる活性酸素を抑える「SOD酵素様物質」という成分が含まれています。このSOD酵素というのは誰でも持っていますが、加齢によってどんどんと失われていくみたいです。なので年を重ねてから花粉症の症状が出てきたって人は、ルイボスティーを飲んどくのがオススメかもしれません。
ローズヒップティー

ビタミンの爆弾とも言われてるローズヒップティー。中でもビタミンCはレモン果汁のなんと20倍以上で、自然界にある植物の中では世界一多い含有量を誇っているんです。特に紫外線を浴びやすい人はビタミンCの消費量が多い傾向にあるので、ローズヒップティーを飲んどくのがオススメです。
オレンジ整骨院で花粉症は治せませんが、何度もくしゃみなどを繰り返すことによって背中や肋骨部が痛くなったときは早めに相談しましょう!