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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西2-13-1

電話:045-541-3111

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2016年4月22日(金)

皮膚について

五感のうちのひとつ「触れて感じる」しごとをする、触覚の器官じゃな。

皮膚はからだをスッポリと覆っているのね〜。

 

皮膚とは

皮膚は暑さ、寒さ、太陽光線、摩擦や毒物などからからだを守る働きをしています。また、表皮の内側にある真皮には、触覚、圧覚、痛覚、温覚、冷覚の5つを感じるセンサーが備わっているといわれています。

 

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。

2016年4月22日(金)

正しい靴の選び方!

「オシャレは足元から」と言いますが、デザインだけで靴を選ぶと足に負担がかかってしまう場合があります。長い距離を歩いても疲れない靴を選ぶには、自分の足の形にあったものを選ばなければなりません。自分の足に合う靴を選ぶポイントは下記のとおりです。

  • つま先と靴の間に余裕があるか?
  • 側面や上下から足が圧迫されていないか?
  • 足の親指と小指の付け根の部分が靴に当たっていないか?
  • つちふまずは適度にフィットしているか?
  • くるぶしに靴が触れていないか? または、履き口が浅く脱げやすくないか?
  • 自分のかかとと、靴のカーブがあっているか?
靴によってデザインは異なりますが、まずはこれらの条件を満たしたものを選ぶことが大前提です。足に合わない靴を開き続けると、足が変形するだけでなく、ひざの痛みや腰痛を引き起こすことにもなります。
おしゃれも大事ですが、体のことも考えて靴を選んでみましょう(^^)