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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2016年6月20日(月)

はちみつ食べたいな♪

おはようございます。

皆さんははちみつ!食べますか?

はちみつにはいろいろな効果があります。

■抗菌作用に疲労回復、はちみつは働き者

はちみつにはミネラルビタミンカルシウムカリウムを多く含みます。これ以上は分解されないという、単糖類である果糖とブドウ糖が主成分。体にすんなりと吸収され、エネルギーを素早く得ることができます。だから疲労回復にいいといわれています。

整腸作用があるので便秘によく、ダイエットにも適しているとか。カリウムは体内の余分な塩分を輩出するため、高血圧にもよいとされています

また、甘味が強いので、結果として砂糖よりも少ない量で満足感を得ることができます。ダイエットをしているけれど、どうしても甘いものが欲しいときにいいかもしれません。

すぐにエネルギーが必要なときははちみつをとりましょう!!

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。