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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2017年1月18日(水)

肩関節の怪我

おはようございます。

皆さんは肩を痛めたことがありますか?

肩関関節は身体の中で一番動く、可動域が広くダイナミックな動きに対応できる反面、不安定で脱臼などの障害がおこりやすい部位でもあります。

<肩関節>

肩は3つの骨(肩甲骨、鎖骨、上腕骨)と三角筋、大胸筋、僧帽筋(そうぼうきん)などの外側の筋肉(アウターマッスル)と棘上筋(きょくじょうきん)、棘下筋(きょっかきん)などの内側の筋肉(インナーマッスル)で作られています。

<肩に起こる主な怪我>

腱版損傷

腱板とは肩関節の急な回旋運動によって負荷がかかることによって損傷します。腱板損傷の主な原因は野球などの投球動作をしすぎることです。

症状としては腕を上げた際のだるさ、痛み、右下方向への不安定性などがあります。

インピンジメント(挟み込み)症候群

主に上腕骨と肩峰の間にある棘上筋腱が圧迫されることが原因です。肩から上腕にかけて痛みがあり、腕をあげる事で更に痛みが増します。(肩峰下インピンジメント)

その他棘下筋腱でも起こり、肩まわりの筋肉のバランスが崩れることによる異常な動きが原因です。

肩関節脱臼

肩関節に直接肩に下向きの大きな力が加わったときや肘が伸びた状態で後方に引っ張られたときに発生します。

ボールを投げたり打ったりするときに多く起こり野球やバレーボールで多くみられます。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。