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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2017年8月26日(土)

生姜

生姜疲れ夏バテの改善に効果があります。

生姜には、自律神経の調節作用や、血行促進による疲労軽減効果が期待できます。

<生姜、ハチミツの組み合わせ>
ハチミツはビタミンやミネラルが豊富で、糖分も吸収が良い食品です。そのため、強力な疲労回復力を持っています。生姜と併せることで疲労や倦怠感、夏バテを解消します。

<生姜、ゴマ、紅茶の組合わせ>
ゴマには、リノール酸やオレイン酸、タンパク質、
疲労回復のビタミンB、老化予防のビタミンE、強壮作用の亜鉛が豊富に含まれています。生姜と組合わあわせることで、ゴマの栄養が体中に行き渡るので、疲労や倦怠感、夏バテの改善に効果的です。

今日も暑い一日になりそうです。生姜を取れ入れ、暑さに負けないように過ごしましょう(^^)

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。