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スタッフブログ

2017年9月27日(水)

部屋の乾燥対策!

今すぐできる部屋の乾燥対策は?

風邪やインフルエンザウィルスは、湿度が40%を切ると活発になるので、最低でもこの数値を超えるようにしましょう!

そして、できれば60~80%にすると風邪もほぼ完全に予防でき、喉にもお肌にも最適です♪

1、濡れタオルをつるす

部屋の乾燥対策と言えば誰でも知っている濡れタオル

効果は加湿器に比べると若干効果が落ちますが、もっとも手軽で、お金がかからないので一番オススメの方法です♪

ただ、小さいフェイスタオルのようなものだと効果が薄い場合もあります。

寝る前にタオルを置いておいて、カラカラに乾いていたらバスタオルを使うとよいでしょう!

2、洗濯物を部屋干しする

これもけっこう定番な方法ですね。

冬の時期は外に干してもまったく乾かないので、部屋干しに限ります♪

部屋の乾燥にも効果があるのでまさに一石二鳥です☆

3、部屋に霧吹きをまき散らす

100均で売っている霧吹きに水を入れてシュッシュッ!するだけで湿度はすぐ回復♪

超速攻で乾燥を防ぐことができます。

ちなみに水の代わりにお茶を入れると、せきやくしゃみも止まるので、風邪気味の方にはオススメです!!

4、お風呂場のドアを開けておく

これはお風呂場にお湯を入れた状態で、ドアを開けて湯気を部屋中に行き渡らせる方法です。

ホテルなどの狭い部屋の場合にはかなり有効なので、旅行先ではおすすめです。

5、加湿器を買う

小さなお子さんや高齢者の方がいる場合は、是非検討してみてください。

ちなみに、湿度が上がれば体感温度も上がるので、暖房もつけなくても済むとよく聞きます。

 

段々カラッと晴れてくる日も増えたので今後の風邪対策のために少しずつ湿度を気にしていきましょう(^^)