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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西2-13-1

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各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年11月30日(木)

カビに注意

今日は雨予報です☂。

洗濯物は部屋干しですね。

でもそこには、、、カビの脅威が、、、

■ カビは健康被害が起こるから注意が必要

カビは固まっているように見えても胞子なので、目に見えない小ささであちこちに散らばってしまいます。カビは臭いの原因となるばかりでなく、アレルギーを起こしたり水虫の原因にもなったりします。食品がカビたら食中毒の危険も。カビはできないように予防するとともに、徹底的に排除しなくてはならないのです。

■ カビは湿度と温もりが大好き

カビは梅雨の時期から増えそうな気がしますが、実は春から繁殖は始まっているのです。カビが大好きなのは湿度・温度(20度~30度)・酸素・栄養(汚れやホコリ)。春は湿度が少ないだけで他の条件は全て揃っているのです。湿度が増えれば一気にカビが繁殖してしまいます。

カビの撃退!!徹底しましょう!

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。

2017年11月29日(水)

良いお天気★

こんにちは!今日は気温も高く過ごしやすいお天気ですね(^^)

今週には12月に入るということもあって、そろそろ大掃除や年賀状を作り始めている方も多いのではないでしょうか?

何故か年末にかけて体が痛くなるという方も多いです。

普段動かさないところを動かすことによって色々な症状が出てくることもあるので、身体が痛くて寝正月にならないよう今のうちから体のメンテナンスをしていきましょう!

今日は夜8時まで診療しています★

 

2017年11月28日(火)

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことを指します。
多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれがあらわれるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあります。
坐骨神経痛は中高年の方に多く見られ、お尻や太もも、すね、ふくらはぎ、足にかけて、鋭い痛みやしびれ、ふくらはぎの張り、冷感や灼熱感、締めつけ感などの症状があらわれます。
こうした症状は、足の一部分だけに強く感じることもあれば、足全体に強く感じる場合もあります。
坐骨神経痛は、生活習慣を見直すことで予防・改善につながります。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。
交通事故、労働災害指定施術

2017年11月27日(月)

ウォーキング

おはようございます。今日もお天気が良く気持ちが良いです。こんな日は、外出したくなります。ダイエットを兼ねて、10分だけでも外出するのも良いかもしれません。

食前と食後の10分ウォーキングで太りにくくなる理由

食前の空腹状態の時の運動は「今カラダについている脂肪を燃焼する」効果があり、反対に食後のお腹いっぱいの状態の時の運動は「今食べたものを脂肪に変えない」効果があります。つまり言い換えると、食前の運動は減量に直結し、食後の運動は体重を維持できる、と言い換えることができます。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。
交通事故、労働災害指定施術

2017年11月25日(土)

湿度

乾燥が気になって加湿器を使われる方も多いと思いますが、

加湿のしすぎは、カビやダニが繁殖しやくすなります。カビやダニは70%以上の湿度が大好きです。室温が20度から30度で湿度が70%を超えるような場合は、換気などをして除湿しましょう。

また、加湿しすぎると結露も発生します。結露はカビやダニだけでなく、腐朽菌や白アリの発生にも影響します。見える所だけでなく、見えないところにも発生することもありますので、注意が必要です。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。
交通事故、労働災害指定施術