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オレンジ整骨院
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2017年12月20日(水)

カカオの効能

冬はチョコレートの季節ですね。

カカオにはポリフェノール以外に脳に良い成分が含まれています。

ブドウ糖は脳を働かせるエネルギー源です。

テオブロミンは集中力、記憶力、思考力を高め、やる気を出します。

ビタミン、ミネラル類は脳の代謝を助け、脳血管内で抗酸化作用を発揮し、ボケ予防に効果があると言われています。

また、香り成分は、中枢神経系に作用して集中度を向上させることが認められています。

カカオ70%以上がお薦めです。板チョコ四分の一程度が目安です。食べすぎには注意してくださいね。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。