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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

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2018年1月25日(木)

足裏の痛み

おはようございます。

歩いていたら足裏が痛くなった。ベッドから降りたらズキっときた。なんてことはありませんか?

もしかしすると足底筋膜炎(または足底腱膜炎)かもしれません。足裏には踵から指に向かって筋肉が張っています。総称して足底筋といいます。また、足根骨とよばれる足の甲の骨がアーチ状になっていて、ここに足底筋が弓なりに張っていて歩く時の衝撃を和らげています。丈夫な足底筋も激しいスポーツや加齢に伴い傷ついたり硬くなってくると炎症を起こし痛みの原因となります。ひどくなると踵の骨に骨刺(こつきょく)と呼ばれるとげの様なものが出来、体重をかけると非常に強い痛みがあります。

予防法はふくらはぎと足裏のストレッチ、靴には中敷きを入れて歩く時の衝撃を和らげることです。整骨院での治療も効果的です。

東急東横線 綱島駅より徒歩5分!!急な身体のいたみ(骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷etc,,,)はオレンジ整骨院で施術で施術できます。交通事故、労働災害指定施術所。