横浜市港北区綱島西のつなしま はりマッサージ

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何を着たらよいか分からない季節はぎっくり腰や寝違いが多くなります

2021年10月1日(金)

メガロス綱島店の向いにあります つなしまはりマッサージです。

1日1日天候が激変していますが、この気温・湿度・気圧などの乱れが全てストレスになってしまうので、最近ぎっくり腰や寝違え、息苦しい、なんだかわからないけどかったるい といった方が増えています。

在宅勤務になってからの運動不足、どこにも行けなくてストレス発散も出来ない、ストレスが強くなるので食べるしかない、寝る直前の変な姿勢でのスマホ・・体が硬くなる要素しか見当たりません。

ぎっくり腰や寝違えは重い物を持ったからなるという訳ではありません。ソファで過ごしている時にスマホを取ろうとした時・シャンプーに両手を伸ばした時・冷蔵庫を開けようとした時・・日常の中でぎっくり腰になってしまうきっかけはいくらでもあります。

普段の体の状態が悪い時=筋肉がガチガチになっている時 にちょっとした動きに耐えられなくて限界ラインを越えてしまって痛みが出てきます。

つなしまはりマッサージでは急性痛(ぎっくり腰など)にも対応していますが、なるべくその様にならないでください。予防が大切です。わずかでも体の不調を感じた時は、そのうち治るだろうと思わないでください。体から信号が出ている時はいつもと違う状態なので時間をかけるほど悪化する傾向にあります。

ショートコースでも症状が改善する施術を心掛けていますのでお気軽にご相談ください。

●交通事故に遭われた方、保険治療をご希望の方もご相談ください。新吉田町にある提携院のフジタ整骨院を紹介いたします。https://fujitaseikotsuin.com/

身体の不調お悩みの方はお気軽ご相談ください!