診療時間
オレンジ整骨院
月曜~木曜
[午前] 9:00~13:00
[午後] 15:00~20:00
土曜
9:00~15:00
祝日
9:00~13:00
休診日
金・日曜日

オレンジ整骨院

〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西2-13-1

電話:045-541-3111

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

築地法律事務所
武蔵小杉あおば法律事務所
2018 6月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

・ サイトマップ

スタッフブログ

2018年6月12日(火)

ジメジメ

おはようございます。

ジメジメとしたこの時期、なんとなく気持ちが落ち込んだり、テンションが下がったりすることはありませんか?実はこれ、気分だけが問題なのではなく、生理的に自然なことなのです。

梅雨の時期もアクティブに過ごすためには、気圧の関係などで「リラックス」モードの副交感神経が優位になった体を「活動」モードの交感神経優位の状態にチェンジすることが必要!!なんとなくパワーが落ちているなと感じた時は、こんな方法にトライしてみましょう!

1.熱めのシャワーを浴びる

2.軽いストレッチで全身を動かす

3.深呼吸をゆっくり繰り返す

4.冷たい水を飲む

今日も一日頑張りましょう!!

本日は20時まで診療致しております☆

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。