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オレンジ整骨院
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スタッフブログ

2018年7月7日(土)

七夕☆

今日は七夕ですね(●^o^●)

みなさんは短冊に何かお願いことを書きましたか?

さて枝豆(エダマメ)といえば、夏のビールのお供というイメージですがとても栄養豊富で、お子さんや女性にもうれしい優秀野菜なんです。実はベランダで簡単に育てられるんですよ。

 

◎ 枝豆って豆なの?野菜なの?

枝豆とは、大豆の未成熟な若豆のときに収穫したものを指します。大豆は豆類に分類されますが、枝豆は野菜の分類に入り、色野菜として扱われます。栄養面で、野菜と豆のいいとこどりができる枝豆は大変魅力的です。

◎ 「畑の肉」!たんぱく質が豊富な枝豆

枝豆はたんぱく質の他に、疲労回復に良い「ビタミンB1」やむくみ解消に良い「カリウム」などを豊富に含んでいます。特に、ビタミンB1は消化液の分泌を促したり、糖質をエネルギーに変えるのを助ける働きをするので、スタミナが不足気味のときにおすすめです。また、ミネラルもたっぷり含まれているので、食欲がなくなりがちな夏にピッタリの野菜です。

 

土曜日は15時まで受付しております!!

 

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。