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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

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2018年9月3日(月)

体の歪み

オレンジ整骨院前の通りを歩く人々を見てみると、肩が内側に入り、首・頭がググっと前に出た姿勢の方が目立ちます。

この方たちは、きっと首こりに悩んでいるのではないでしょうか

気を付けようと意識をして肩を引くと今度は反り腰になってしまいますこれでは背中が張って背中に痛みがきてしまいますね。

正しい姿勢はなかなか難しいです。しかし正しい姿勢をとらないと体が歪んでしまいます体の歪みは肩こり・頭痛など、体の様々な不調の原因となります。

ここで、簡単な歪みチェック!!

壁にカカトを付けて立ってみて下さいね(^^)

どうですか 頭・肩甲骨・お尻・カカト が壁に自然についていますか

ついていれば大丈夫です ついていなければ残念ですがブッブー

簡単にチェックができるので、こまめなチェックで日頃から体の歪みを知り、正しい姿勢を意識していきましょうね(*^-^*)

今日も皆さまが痛みの無い素敵な1日を過ごされますように

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。

金・日曜日は休診日です。