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オレンジ整骨院
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オレンジ整骨院

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2018年10月15日(月)

肉離れ

空が秋めいてきました。先日のお休みに運動会が行われたところも多く、参加したお父さんお母さんはそろそろ筋肉痛が出てくる頃でしょうか。

急激な走りやジャンプで筋肉が動きについていけず、繊維に傷がついたり切れてしまう事を肉離れと言います。

肉離れになってしまったら、まずは冷やして下さい。激しい運動は避け安静にすることです。そしてすぐに医療機関を受診してください。

スポーツの秋ですが、急な運動はケガの元です。少しずつ身体を慣らしながら行ってくださいね。

骨折、脱臼、打撲(打ち身)、捻挫(寝違え、ぎっくり腰)、挫傷(肉離れ)はオレンジ整骨院で施術できます。

交通事故、労働災害指定施術所。